Ouverture · Août 2026
Un nouvel espace de yoga chaud et de méditation à Lavaltrie. Respirez, transpirez, recentrez-vous.
Rejoindre la liste d'attente
Ouverture · Août 2026
Un nouvel espace de yoga chaud et de méditation à Lavaltrie. Respirez, transpirez, recentrez-vous.
Rejoindre la liste d'attenteLe concept
La chaleur détend le corps en profondeur pendant que la respiration calme l'esprit. Trois bienfaits, une même séance.
La salle chauffée assouplit les muscles, soulage les tensions et prépare le corps à aller plus loin sans forcer.
Gagnez en mobilité séance après séance et évacuez les tensions par la transpiration, dans un cadre encadré et sécuritaire.
La méditation guidée vous aide à ralentir, à respirer et à retrouver de la clarté, bien après la fin du cours.
Les cours
Des séances pensées pour tous les niveaux, du premier tapis à la pratique régulière.
Des séances en salle chauffée qui combinent postures, respiration et endurance. Adapté autant aux débutants qu'aux pratiquants confirmés.
Des sessions guidées de pleine conscience pour relâcher le mental, mieux respirer et installer le calme au quotidien.
L'horaire complet et les forfaits seront dévoilés à l'ouverture, en août 2026.
Pré-inscription
Inscrivez-vous à la liste d'attente et soyez parmi les premiers avisés de l'ouverture, des horaires et des offres de lancement.